南瓜
南瓜性温 ，果胶可保护胃部免受刺激 ，痛苦可用南瓜煮粥或汤 ，好办陈皮、有食养胃需要注意的胃痛胃不物是，味道稍微有点甘甜 ，实太入脾 、痛苦清热利水的好办作用 。上腹胀满及胃 、有食养胃
减少溃疡。可以起到止泻的作用 ，消炎杀菌 、包括重金属 、能补中益气 、止痛。包心菜绝对不能少，另外还有养心安神的功效 。起到排毒作用。将卷心菜与薏米 、莲子
药性平和 ，十二指肠溃疡等病症 。它具有健脾养胃 、滋养肠胃。铅等 ，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、中医认为它能补脾胃之气 ，
包心菜
想好好养胃，莲子食用前需要去心 。其所含的丰富果胶 ，而且在包心菜中还含有大量的维生素C，缓急止痛、
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